Alimentazione naturale

Incontri informativi alimentazione naturale
Per uno stile alimentare in chiave naturopatica
 
Gli incontri sono registrati e visionabili in qualsiasi momento.
 
PROGRAMMA
​
1° incontro 
Lo scopo della naturopatia
L'equilibrio del terreno interno
Gli organi emuntori
I fattori che generano tossine
Le regole per disintossicare l'organismo
Riequilibrio funzionale: flora batterica intestinale, ph dei tessuti interni, equilibrio tra i minerali, idratazione interna, stato di ossidazione da radicali liberi
​
2° incontro
Le diverse forme di nutrimento
Le 9 regole fondamentali
Gli integratori: perchè assumerli?
L'equilibrio acido/basico
Gli alimenti acidificanti
​
3° incontro
Le vitamine e i minerali: suggerimenti naturopatici
Acidi grassi (omega)
L'intestino: il secondo cervello
 
4° incontro
I regimi alimentari più conosciuti: nozioni sulla dieta vegetariana, vegan, dissociata, crudismo, eubiotica, macrobiotica, mediterranea, secondo il gruppo sanguigno
I rimedi per il riequilibrio naturopatico
 
Le lezioni sono registrate, visionabili in qualsiasi momento.